Träningsdag 5

Distans: 3,5km

OBS: ökning me 0,5 km ;)
anledning att jag hittat en slinga som jag springer 2 varv runt. slingan är 1,1 mile. = 1.77km x 2 = 3,54

Vägde mig även idag och ska försöka göra i slutet på varje vecka målvikten är 170 pounds vilket motsvarar 77kg.

Vikt: 184 pounds
Vikt kvar till mål: 14 pounds






Information

Datum & Tid
2008-08-08 (Hela dagen)
Kalender
skogsturken

Åtgärder

Spara till kalender

Kortlänk (för sociala medier m.m)
kurl.se/e205577
QR-kod, för utskrift

Påminnelse

Mailpåminnelse
Epost-adress:






Dela