76,2

Vikt: 76,2KG på tom mage

Frukost: 2 ägg med lök, paprika. 1dl allbrand+2dl fil

Lunch: Diet Shake

Middag: Fläskkotlett med lök och wokgrönsaker.

Aktivitet: Montera bänkskiva

Kvällsmat: 4 öl, 1 vinare, 2-3 grogg. 2 färdiga knäckebrömackor.

Vikt: N/A






Information

Datum & Tid
2011-01-08 (Hela dagen)
Kalender
patrik996

Åtgärder

Spara till kalender

Kortlänk (för sociala medier m.m)
kurl.se/e598905
QR-kod, för utskrift

Påminnelse

Mailpåminnelse
Epost-adress:






Dela