74,9

Vikt p� tom mage: 74,9

Frukost: 2 �gg med l�k, paprika.


Lunch: Diet Shake

Middag: Kyckling, paprika, lök, creme fraiche, grädde, soja och kryddor. +sallad

Aktivitet: Styrketr�ning ben och l�pning 20 min 3,6km

Kv�llsmat: 2�gg+kalkonskivor och 1dl mussli+2dl fil

Vikt:74,7






Information

Datum & Tid
2011-01-13 (Hela dagen)
Kalender
patrik996

Åtgärder

Spara till kalender

Kortlänk (för sociala medier m.m)
kurl.se/e602182
QR-kod, för utskrift

Påminnelse

Mailpåminnelse
Epost-adress:






Dela